Zdobądź wiedzę i umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć sukces w sporcie.

 

Weź udział w 3-dniowym obozie treningowym i wejdź ze swoim treningiem na wyższy poziom.

3 dni intensywnej pracy

Profesjonalny ośrodek treningowy

Pełen catering dietetyczny

Wybitni specjaliści

Zarejestruj się do końca listopada i oszczędź aż 200 złotych!

Zadzwoń, zostaw swoje dane lub zapisz się bezpośrednio w recepcji klubu.

Wyraź zgodę

Co otrzymasz w cenie obozu?

3 dni intensywnej pracy

a w każdym aż 3 treningi (wytrzymałościowe, siłowe i techniczne)

Pełen catering dietetyczny

zapewniany przez ekspertów z Body Chief

Merytoryczne wykłady

prowadzone przez wybitnych specjalistów z branży

Dostęp do wszystkich niezbędnych narzędzi

wśród nich sala crossfit, basen, sala treningowa, bieżnie i wiele innych

Praktyczne warsztaty

dotyczące regeneracji i odpoczynku po treningu

Kiedy?

piątek – niedziela
15.02.2019 – 17.02.2019

Gdzie?

COS Wałcz
Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 99

Poznaj trenerów i wykładowców

To oni zadbają, aby cały weekend był wypełniony intensywnymi treningami oraz ogromną dawką praktycznej wiedzy.

Michał Pełczyński

Założyciel Fire House, trener i zawodnik crossfitu z najdłuższym stażem w Bydgoszczy. Podczas startów w ogólnopolskich zawodach zawsze zajmował czołowe miejsca.

Jakich rzeczy nauczy Cię Michał?

Michał przede wszystkim przekaże Ci wszelkie najważniejsze informacjach o zawodach. Dowiesz się, jak się do nich przygotować oraz o czym pamiętać podczas startu.

Sonia Młynarczyk

Trener personalny, specjalizujący się w przygotowaniu motorycznym oraz crossficie. Crossfit stał się dla niej największą pasją zaraz po zakończeniu kariery koszykarskiej.

Czego podczas zajęć dowiesz się od Sonii?

Sonia opowie Ci, jak mądry trening i odpowiednia regeneracja są ważne w kwestii progresu treningowego oraz dobrego samopoczucia.

Bartek Warzeszkiewicz

Dietetyk kliniczny i sportowy, szkoleniowiec, trener przygotowania szybkościowo-siłowego, a także trener Crossfitu. Może pochwalić się ponad 20-letnim doświadczeniem zawodniczym oraz blisko 10-letnim stażem jako dietetyk.

Jaką wiedzę i umiejętności przekaże Ci Bartek? 

Bartek poprowadzi wykład o tym, jak skutecznie (i z głową!) schudnąć. Odpowie także na pytania dlaczego, pomimo chęci i licznych prób, do tej pory nie udało Ci się schudnąć.

Adam Rydwelski

Człowiek związany ze sportem już od najmłodszych lat. Początkowo ze sportami drużynowymi (głównie koszykówką), a od 2000 roku z siłownią. W 2011 roku został trenerem personalnym specjalizującym się w treningu funkcjonalnym.

Co zyskasz po zajęciach z Adamem?

Adam przekaże Ci wiele ciekawych informacji na temat prawidłowego modelu rozgrzewki. Wszystko po to, abyś zyskał wiedzę, co zrobić aby maksymalnie zwiększyć efektywność treningu, zmniejszając przy tym ryzyko kontuzji.

Zapisz się jeszcze dziś i skorzystaj z atrakcyjnej ceny obozu

Rejestrując swój udział w listopadzie zyskujesz aż 200 złotych!

Ceny:

549 zł (płatność do końca listopada)
649 zł (płatność do końca grudnia)
749 zł (płatność do końca stycznia)

Ilość miejsc jest ograniczona!

Kurs i obóz treningowy Fire House w Wałczu

Zapisz się na jedyny w swoim rodzaju obóz treningowy organizowany przez Fire House z Bydgoszczy. Weź udział w wyjątkowym 3-dniowym wydarzeniu, podczas którego czeka Cię wiele atrakcji. treningi crossfit, warsztaty z efektywnego odpoczynku, wykłady prowadzone przez specjalistów – trenerów i dietetyków, a do tego liczne porady i pełne wsparcie organizatorów. W cenie otrzymasz pełne wyżywienie (dietetyczny catering), miejsce w doskonale wyposażonym ośrodku COS w Wałczu, a ponadto dostęp do wszystkich niezbędnych sal i urządzeń treningowych. Już dziś zapisz się na obóz treningowy!