Jak zacząć treningi w Fire House?

 

Aby dołączyć do naszego klubu, przejdziesz najpierw podstawowe szkolenie, podczas którego czeka Cię:

Z

3 jednostki treningu przygotowawczego

każdy wtorek i czwartek w godzinach 20:30 – 21:25

Pełne przygotowanie do zajęć

nauka 9 fundamentalnych ruchów

Świetnie wyposażona sala

oraz bieżące wsparcie doświadczonych trenerów

Zadzwoń lub napisz:

796 290 999 /

albo wypełnij krótki formularz, a my skontaktujemy się z Tobą:

Wyraź zgodę

Rozpocznij trening w profesjonalnym Crossfit Box

Wykorzystaj 3-jednostkowy trening przygotowawczy, aby poznać podstawy treningu crossfitowego, a także przygotować się na dołączenie do naszego klubu. Bez umów i haczyków, bez przedpłat, bez wiązania się na lata – czyste partnerskie podejście.

Zobacz, co na Ciebie czeka:

Poznasz nasz lokal

Przekonasz się, jak bogato jest wyposażony i z jak nowoczesnych urządzeń możesz korzystać na co dzień.

Spotkasz się z naszą ekipą

Poznasz profesjonalistów, dla których sport jest nie tylko pracą, ale także nieodzowną częścią życia.

I miejmy nadzieję, że tym samym stanie się dla Ciebie!

Zyskasz wiedzę

Przekażemy Ci wszystko, co wiemy na temat treningu, ćwiczeń, odżywiania oraz wszystkich elementów zdrowego trybu życia.

Otrzymasz pełne wsparcie

Podzielimy się z Tobą nie tylko „suchą” teorią, ale wszystko przećwiczymy w praktyce.

Po to, abyś wiedział, jak wyglądają nasze treningi i co dzięki nim zyskujesz.

Po co Ci trening przygotowawczy?


Każdy z naszych klubowiczów (zwłaszcza ci, którzy są z nami od lat) ma własny, indywidualnie opracowany plan treningowy. Każde zajęcia są szczegółowo planowane po to, aby dbać o konkretne partie ciała, rozwijać określone umiejętności, poprawiać sylwetkę, technikę, kondycję, czy po prostu pracować nad mięśniami.

Odbycie pełnego treningu podstawowego pozwoli Ci na dostosowanie się do grupy, która już trenuje – i to bez zaburzania jej obecnego harmonogramu :)!

Dowiedz się więcej o nas i o tym, jak przebiega trening w Fire House

Wychodzimy z założenia, że w rozwoju (zarówno tym duchowym, jak i fizycznym) kluczowa jest edukacja, zrozumienie oraz regularność. Dlatego w naszej pracy:

Uczymy

Dzielimy się całą swoją teoretyczną wiedzą.

Wyjaśniamy

W razie wątpliwości lub niezrozumienia – wyjaśniamy i tyle razy, ile jest to potrzebne, aż do skutku.

Z

Poprawiamy

Zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie rzeczy są proste i nie wszystkiego da się nauczyć „ot tak”. Dlatego korygujemy i poprawiamy, gdy tylko jest taka potrzeba.

Pokazujemy

Teoria to jednak nie wszystko, dlatego każdy element treningu prezentujemy też w praktyce.

Wymagamy

Sukces nie bierze się znikąd, dlatego nie jesteśmy jedynie od pokazywania, a także wymagania i motywacji.

w

Tłumaczymy

Wyjaśniamy sens każdego ćwiczenia oraz to, do czego ono prowadzi. Wszystko po to, abyś miał pełną wiedzę.

Zadzwoń lub napisz:

796 290 999 /

Wypełnij formularz:

Wyraź zgodę

Jak zacząć trening crossfitowy na sali i siłowni – Fire House Bydgoszcz i okolice

Odwiedź nasz obiekt sportowy i zacznij współpracę z doświadczonymi trenerami. Przekonaj się, co da Ci trening na siłowni, trening crossfit oraz wiele innych. Zadbaj o swoją sylwetkę, kondycję, masę mięśniową, siłę oraz samopoczucie. Przyjdź na trening w Bydgoszczy i przekonaj się, że jest to zajęcie właśnie dla Ciebie! Z dostępem do całej sali treningowej, profesjonalnego sprzętu (drabinki, hantle, sztangi, pasy, ketle itp.).